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さつま芋ご飯

（１人分１２９０キロカロリー）

【 材　料 】				【 調 味 料 】
	米		２合		Ａ
	さつま芋		１／２本		昆布茶		茶さじ２
	ごま塩		少々		酒		大さじ１
					みりん		大さじ１

【 作 り 方 】
①	米は洗って、３０分以上水につけておく。
②	さつま芋は５ｍｍ角のサイコロ切りにし、水に放っておく。
③	炊飯鍋に米を入れ、Ａと水を合せて目盛まで入れる。②のさつま芋の水をペーパー等でよく切って上にのせ、オート炊飯機能で炊く。
④	炊き上がったら、さっくりと混ぜて器に盛り、ごま塩をふっていただく。